Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2019
|
137,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 47,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 20,88g | Prot: 124,88g | Hh: 63,17g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Нутрион Омега3, Кофе (из Молотых Зерен), Наша Корова Творог Обезжиренный. Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Хурма, Grovo Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|