|
Great start this morning ready for a work out
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
159 kcal
|
Rasva: 4,26g | Prot: 22,80g | Hh: 6,30g.
Päivällinen: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Baked or Broiled Shrimp, Minced Garlic. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|