|
Добрый вечер! Взвесилась утром после двух дней на Detox соках, минус 1,6 кг!😻 Думаю ушла вода и гадость, плюс резко уменьшила потребление калорий. Сегодня план 1200ккал, в воскресенье жду готовое питание тоже на 1200ккал, без диеты ела 1800-2000ккал😐
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|