|
Как же тяжело входить моему организму в решим после праздников 😟
В планах попробовать разгон калорий. Кто нибудь проходил через это ?
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 60,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 70,60g | Prot: 114,16g | Hh: 121,67g.
Aamiainen: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Банан, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Lounas: Солянка Сборная Мясная, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Жареное Яйцо. Päivällinen: Авида Кефир 2,5%, Фабрика Имени Крупской Шоколадные Конфеты Ассорти, Fun Fish Тунец Натуральный , Котлеты из Индейки на Пару. Välipalat/Muut: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Магнит Банан, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yliaanisimova17
|