|
процесс пошёл!
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 83,73g | Prot: 63,20g | Hh: 137,63g.
Aamiainen: Банан, Магнит Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Окей Изюм Темный, Увелка 4 Злака Хлопья с Пшеничными Отрубями. Lounas: Яйцо, Картофельное Пюре, Растительное Масло, Пекинская Капуста. Päivällinen: Растительное Масло, Жареное Яйцо, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ИРИНА Яковлева 30
|