Päiväkirja - Анастасия Эдуардовн, 13 tammi 19

Вес у 7.28 без туалета
49 kg Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 tammikuuta 2019:
1291 kcal Rasva: 33,29g | Prot: 115,65g | Hh: 136,86g.   Aamiainen: Магнит Банан, Авокадо, Ананас, Образ Жизни Зелёная Гречка, Геркулес Монастырский. Lounas: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Говядина Постная, Агро-Альянс Рис Рубин, Болгарский Перец. Päivällinen: Чай, Казанский Молочный Комбинат Творог Альпийский Обезжиренный, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Сельдерей, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Минтай. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Анастасия Эдуардовн


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.