Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2019
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1923 kcal
|
Rasva: 78,57g | Prot: 80,96g | Hh: 223,96g.
Aamiainen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Lounas: Финик, Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Слобода Майонез, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Пшеничный Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|