|
ох,купила новые батарейки в весы,после месяца халявы взвесилась...+2кг Мммммдаааа,всё-таки в бесконтрольное плавание мне ещё очень-очень рано.Что ж,буду исправляться.
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 52,05g | Prot: 87,88g | Hh: 131,24g.
Aamiainen: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Киндер Шоколад. Lounas: Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Салат Макуку. Päivällinen: Вареники с Картошкой. Välipalat/Muut: O'Zera Шоколадные Конфеты Praline. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|