Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2019
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
943 kcal
|
Rasva: 50,68g | Prot: 53,72g | Hh: 70,75g.
Aamiainen: Кофе, Верес Икра Кабачковая, Дайкон, Dr. Oetker Пудинг, Яготинське Молоко 1%, Жареное Яйцо. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Итальянский Салатный Соус, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Сладкий Красный Перец, Маслины, Лосось, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|