Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2019
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 94,70g | Prot: 29,66g | Hh: 22,84g.
Aamiainen: Коломенское Батон Нарезной, Organic Life Облепиховое Масло, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lounas: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса. Päivällinen: Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|