Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2019
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
717 kcal
|
Rasva: 22,10g | Prot: 22,82g | Hh: 108,05g.
Aamiainen: Milky Way Шоколадный Батончик, Сахар, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Националь Манная Крупа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Борщ Украинский, Простоквашино Сметана 10%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _~Екатерина~_
|