Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2019
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2579 kcal
|
Rasva: 127,29g | Prot: 36,68g | Hh: 322,25g.
Aamiainen: Сахар, Lay's Чипсы, Mixbar Арахис в Глазури, Ашан Слойка с Вишней, Пирожок с Картошкой, Банан, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|