Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2019
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1901 kcal
|
Rasva: 44,05g | Prot: 72,77g | Hh: 314,84g.
Aamiainen: Аладушкин Сытный Пирожок с Картошкой, Фрутоняня Сок Яблочный, Банан, Варенье, Овсянка. Lounas: Простоквашино Творог для Детей, Чечевичный Суп. Päivällinen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Тёма Биотворог с Грушей, Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой. Välipalat/Muut: Мандарины, Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Хурма, Свинина Тушеная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Лобио. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|