Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2019
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 39,34g | Prot: 109,49g | Hh: 168,30g.
Aamiainen: Banane, Kale & Me Pamela Pine. Lounas: Edeka Bündnerfleisch, Honigmelonen, Popp Eiersalat, Harry Eiweißbrot, Gekochtes Ei. Päivällinen: Sojasoße, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Edeka Erbsenschoten, Karotten, Champignons Frisch, Biskin Pflanzenöl mit Buttergeschmack, Meine Metzgerei Putenschnitzel. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|