Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2019
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 64,61g | Prot: 49,52g | Hh: 73,29g.
Lounas: Шампиньоны, Растительное Масло, Яичница. Päivällinen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВасилисаСоколевская
|