|
Bra start.
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1417 kcal
|
Rasva: 41,10g | Prot: 71,23g | Hh: 195,84g.
Aamiainen: GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Lounas: Anamma Vegobullar, Penne. Päivällinen: Hälsans Kök Soja Chorizo, Potatismos. Välipalat/Muut: Clementin, Äpple, Banan, Apelsiner, Päron. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karlkeily
|