Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2019
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 50,01g | Prot: 59,53g | Hh: 132,80g.
Aamiainen: BN Chocolat, Materne Pom'potes Pomme. Lounas: Cornet de Glace Enrobé de Chocolat ou de Chocolat Trempé, Provamel Crème de Soja, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Lidl Escalope de Dinde. Päivällinen: Coraya Surimi (3), Tomates Cerises, Picard Pizza au Chèvre. Välipalat/Muut: Amandes. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margotpqt
|