Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2019
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1138 kcal
|
Rasva: 35,75g | Prot: 31,47g | Hh: 174,69g.
Aamiainen: Sahnesauce, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Lounas: Spaghetti, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Päivällinen: Milfina Haltbare Vollmilch, SPAR Natur Pur Bio-Vanillepudding, Almdudler Almdudler. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|