Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2019
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 107,80g | Prot: 66,10g | Hh: 14,69g.
Aamiainen: Bulletproof Coffee. Lounas: K-Bio Tomaten Passiert, Zucchini, Bauernglück Hackfleisch Vom Schwein. Päivällinen: Brokkoli, Räucherlachs, Rührei, Kokosöl. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|