Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2019
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 24,74g | Prot: 32,94g | Hh: 155,99g.
Aamiainen: Banane, Brot, Latte Macchiato. Lounas: Kirschtomaten, Bon Chef Minestrone. Päivällinen: Latte Macchiato, Fettfreier Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing, Fenchel, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Karotten, Brokkoli. Välipalat/Muut: Storck Merci, Clementinen, Mandarine. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Crazy_Bolita
|