Päiväkirja - ANYA.SHCHEPAK, 13 tammi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2019
64 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.    Vielä jäljellä: 3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 tammikuuta 2019:
847 kcal Rasva: 8,57g | Prot: 18,49g | Hh: 183,17g.   Aamiainen: Пшеничная Каша. Lounas: НК Сити Плов с Сухофруктами. Päivällinen: НК Сити Плов с Сухофруктами. lisää...
1438 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.