Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
36,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 12,73g | Prot: 31,01g | Hh: 216,55g.
Aamiainen: Rempeyek, Nasi Putih, Jagung Manis Kuning. Lounas: Ubi Jalar (Manis), Rempeyek, Rambutan, Pisang, Delfi ChaCha. Päivällinen: Makaroni. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|