Päiväkirja - SaintViper, 28 syys 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2012
100,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.    Vielä jäljellä: 30,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 28 syyskuuta 2012:
1584 kcal Rasva: 51,49g | Prot: 66,81g | Hh: 215,95g.   Aamiainen: Bananas. Lounas: beef ribs, sauerkraut. Päivällinen: Baked French Fries, Cheddar Cheese, Spinach, Chicken Tender, Hamburger Helper - Stroganoff. Välipalat/Muut: buddy bar, black cherry chobani. lisää...
2451 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.