Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
44,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 20,48g | Prot: 30,81g | Hh: 136,77g.
Aamiainen: 무, 바나나. Lounas: 멸치볶음, 김치, 냉동 블루베리. Päivällinen: 바나나, 양배추, 쿠키, 해태 고향만두. Välipalat/Muut: 카누 카누. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|