Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2019
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 43,51g | Prot: 87,61g | Hh: 183,04g.
Aamiainen: Açúcar, Café Brasileiro Café, Parmalat Leite Integral. Lounas: União Açúcar Refinado, Lima, Kafta, Contra-filé, Farofa, Chuchu, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Välipalat/Muut: Açúcar, Café com Açúcar, Parmalat Leite Integral, Adria Biscoito Maizena. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilianmesk
|