|
diet kacau
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 11,78g | Prot: 66,50g | Hh: 134,35g.
Aamiainen: Yakult Yakult, Blue Band Mentega, Ceres Choco Topping, Roti Putih. Lounas: Saori Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Päivällinen: Kerang (Spesies Campuran), Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Cumi-cumi. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - restianaria
|