Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1118 kcal
|
Rasva: 46,71g | Prot: 33,65g | Hh: 113,39g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Овсяноблин. Lounas: Светлое Пиво. Päivällinen: Хлеб Цельнозерновой, Балтийский берег Морская Капуста в Уксусно-Масляной Заливке «Салат «по-Корейски», Жареное Яйцо, Грибной суп. Välipalat/Muut: Никольское Здоровье Ряженка, Шоколадная Фабрика Новосибирская Ромашка, Orion Чокопай. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bulgakova.N
|