Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2019
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 70,40g | Prot: 55,72g | Hh: 53,28g.
Aamiainen: Brown and Serve Pork Sausage, Fried Egg. Päivällinen: Hannaford Corn Bread, Chili Con Carne with Beans. Välipalat/Muut: Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hezhturann
|