Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2018 kcal
|
Rasva: 86,96g | Prot: 122,17g | Hh: 184,73g.
Aamiainen: Клевая Рыбка Тунец Натуральный, Пшеничный Хлеб, 365 Дней Мёд Цветочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Молочная Благодать Желе, Творог 5%, Слойка с Яблоком, Самбери Капуста Маринованная с Морковью, Свинина. Päivällinen: Молочная Благодать Йогурт Персик. Välipalat/Muut: Чай с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|