Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 65,08g | Prot: 48,39g | Hh: 192,33g.
Aamiainen: Вареники с Творогом. Lounas: Творожное Печенье, Вареники с Картошкой. Päivällinen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Коровка из Кореновки Сметана 20%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|