Päiväkirja - Хаято, 14 tammi 19

Ох уж эти кд, быстро набрала. Как вы справляетесь с настроением и аппетитом в эти дни?
55,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2019:
769 kcal Rasva: 30,90g | Prot: 24,53g | Hh: 100,07g.   Aamiainen: Халва, 3 Желания Спред Растительно-Жировой , Пшеничный Хлеб. Lounas: Плов. Päivällinen: Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
Painonnousu 5,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Хаято


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.