Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 31,24g | Prot: 122,23g | Hh: 157,54g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Gymmeal Ячневая Каша с Конфитюром. Lounas: Gymmeal Шницель из Индейки, Gymmeal Овощной Салат с Языком. Päivällinen: Gymmeal Куриные Тефтели. Välipalat/Muut: Fit&Sweet Пряники. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|