Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
711 kcal
|
Rasva: 13,21g | Prot: 23,24g | Hh: 134,78g.
Aamiainen: Пшеничная Каша. Lounas: Курица Вареная, НК Сити Плов с Сухофруктами. Päivällinen: Оливковое Масло, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|