Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 61,69g | Prot: 49,19g | Hh: 192,96g.
Aamiainen: Jafaden Pur Jus Orange sans Pulpe, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Lounas: Activia Saveur Vanille, Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées , Saupiquet Thon Entier au Naturel, Oignons, Avocat, Bonduelle Jeunes Pousses, Oeuf Dur. Päivällinen: Yoplait Panier de Yoplait, Oignons Matures Cuits, Huile d'Olive, Knorr Marmite de Bouillon Légumes, Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Välipalat/Muut: Tic Tac Tic Tac, Jeff de Bruges Chocolats, Jeff de Bruges Chocolats. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julielunaelynn
|