Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 66,92g | Prot: 70,68g | Hh: 156,91g.
Aamiainen: Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Banane, Aldi Gouda, Aldi Manfred das Pausenbrot . Lounas: Bolognese, Spaghetti. Päivällinen: Bresso Feine Kräuter, Gutes Land Gouda , Aldi Manfred das Pausenbrot . Välipalat/Muut: Dolce Gusto Café Au Lait , Mandarine, Gekochtes Ei, Spiegelei. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|