Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
136,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 12,47g | Prot: 142,58g | Hh: 8,64g.
Aamiainen: Нутрион Омега3, Кофе (из Молотых Зерен), Наша Корова Творог Обезжиренный. Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Level Up Протеин Миндаль, Grovo Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|