Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1501 kcal
|
Rasva: 49,68g | Prot: 42,01g | Hh: 226,92g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Горький, Орехи Макадамии, Грецкие Орехи, Лукоморье Йогурт Греческий с Черникой 7%. Lounas: Хлеб Ржаной Тамбовский Хлебокомбинат, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Банан, Фрутоняня Сок Тыква с Мякотью, Банан, Куриный Суп Лапша, Хлеб Ржаной Тамбовский Хлебокомбинат. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Хлеб Ржаной Тамбовский Хлебокомбинат , Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Фруто Няня Салатик со Смородиной, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ulia Voitovich
|