Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 58,00g | Prot: 42,96g | Hh: 242,86g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Монастырский , Энержи Драйн Эффект. Lounas: Шебекинские Макароны Перья. Päivällinen: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами. Välipalat/Muut: Пахлава, Кузя Кукурузные Палочки. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ocean_lis
|