Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
612 kcal
|
Rasva: 28,75g | Prot: 45,51g | Hh: 33,37g.
Päivällinen: Aldi Emmentaler Gerieben, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Rosenkohl . lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|