Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1204 kcal
|
Rasva: 59,40g | Prot: 83,01g | Hh: 81,88g.
Aamiainen: Cappuccino, Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art. Lounas: Petersilienkartoffeln, Iglo Dampf-Frisch Buttergemüse, Maredo Filetsteak . Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hathor7760
|