Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
637 kcal
|
Rasva: 41,04g | Prot: 36,86g | Hh: 30,62g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Päivällinen: Milbona Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Putenhacksteak. Välipalat/Muut: Naturata Heisse Schokolade, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadine17.11
|