Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 52,32g | Prot: 41,07g | Hh: 149,27g.
Aamiainen: Зеленый Чай. Lounas: Ячневая Каша, Томатный Сок, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сливочное Масло, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Päivällinen: Rich Томатный Сок, Чай, Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Яготинское Паста Сырковая. Välipalat/Muut: Roshen Konafetto, Яшкино Пряники с Вишнёвой Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Donna Osen
|