Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1700 kcal
|
Rasva: 80,62g | Prot: 38,84g | Hh: 188,00g.
Aamiainen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Три Кота Бутерброд с Крабовыми Палочками. Lounas: Магнит Солянка Овощная, Сосиска. Välipalat/Muut: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Яшкино Конфеты Крокант. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|