|
☺☺
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 60,19g | Prot: 59,84g | Hh: 199,51g.
Aamiainen: Pão Caseiro, Nescau Achocolatado, Molico Leite Desnatado Zero Lactose. Lounas: Vagem Cozida, Frango Grelhado, Batata Doce, Cenouras, Alface. Päivällinen: Panco Rosquinha de Coco, Nescau Achocolatado, Molico Leite Desnatado, Açúcar, Abacates. Välipalat/Muut: Paçoca, TNT Energy Drink, Cappuccino, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oliveira_nanny
|