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😭😭😭
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90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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2311 kcal
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Rasva: 115,65g | Prot: 75,91g | Hh: 246,36g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks. Lounas: Schulte Cabanossi, Chinanudeln, Apfelsaft. Välipalat/Muut: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Ja! Wiener Würstchen. lisää...
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Painonnousu 0,3 kg viikossa
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 Kommentit
14 tammi 19 jäseneltä: stelon
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Wow! Das hab ich im Dezember auch geschafft und das meiste wieder weg. Also Krone richten und los!
14 tammi 19 jäseneltä: DieDavi
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Einen guten Neustart und viel Erfolg!
14 tammi 19 jäseneltä: firam152
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Na dann nix wie los 😉 das bekommst du wieder weg, du weißt doch wie‘s geht. Viel Erfolg 🍀🍀🍀
14 tammi 19 jäseneltä: michi_live
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.... das wird wieder, einfach wieder anfangen...
14 tammi 19 jäseneltä: Heinzi 2.0
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Kopf hoch das wird wieder 😊 hab auch aufgehört und einen ähnlichen Rückschritt gemacht 🙈 viel Erfolg 🍀
14 tammi 19 jäseneltä: bucze
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Danke euch allen für die aufmunternden Worte! Ich hoff sehr, dass das endlich wieder Vorwärts geht. Ich kann mein Spiegelbild schon nicht mehr ertragen. 🤦🏻♀️ Also ran an den ganzen Speck!
14 tammi 19 jäseneltä: annabär23
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14 tammi 19 jäseneltä: Mel.81
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Painohistoria - annabär23
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