Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
721 kcal
|
Rasva: 29,20g | Prot: 15,16g | Hh: 101,02g.
Aamiainen: 펑리수. Lounas: 황성주 1일1생식, 남양 맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2칼로리. Päivällinen: 양파즙. Välipalat/Muut: 펑리수. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jominji312
|