Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 70,96g | Prot: 55,23g | Hh: 10,04g.
Aamiainen: Café. Lounas: Tomates Cereja, Queijo Meia Cura, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Acelga, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Päivällinen: Coco, Danubio Cream Cheese Tradicional, Ovo, Acelga, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Välipalat/Muut: Café, Copra Óleo de Côco. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaanegrao
|