|
Вчера был 2 день сильных месячных. Сегодня слило немного
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
621 kcal
|
Rasva: 32,81g | Prot: 29,39g | Hh: 55,47g.
Aamiainen: Яичный Белок, Жареное Яйцо, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Alpro Молоко Кешью, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АрчиВинокур
|