Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Clem-Challengeuse.
Päiväkirja
14 tammi 19
Päiväkirja - Clem-Challengeuse., 14 tammi 19
Profiili - Clem-Challengeuse.
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
98 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
35 kg
.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
Näytä dieettikalenteri
, 14 tammikuuta 2019:
1015 kcal
Rasva: 44,53g | Prot: 52,08g | Hh: 98,08g.
Aamiainen:
Carrefour Lait Entier, Herbalife Formula 1.
Lounas:
Omelette, Pâtes (Cuites), Cassegrain Ratatouille.
Päivällinen:
Knorr Soupe à l'oignon, Carrefour Toasts Nature.
lisää...
2482 kcal
Harjoitus:
Kyykky - 7 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 53 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Clem-Challengeuse.
Näytä täydellinen historia