Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2019
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 59,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
697 kcal
|
Rasva: 53,50g | Prot: 44,48g | Hh: 9,55g.
Aamiainen: Ketologic Meal Replacement Chocolate. Lounas: Chicken or Turkey Salad. Välipalat/Muut: Volpi Roltini. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ternulloj
|